Prestations
être entendu et aidé
Aborder la difficulté et la souffrance en étant entendu-e, reconnu-e et aidé-e par une spécialiste de la santé et du bien-être psychologique permet d’améliorer sa situation, de résoudre une difficulté pour aller vers un mieux-être, un mieux vivre.
Un climat relationnel favorable
Ma consultation est un espace et un temps qui vous sont dédiés. Je vous accueille dans votre singularité. Un climat relationnel bienveillant facilite une expression libre et complète, favorable aux changements psychologiques et au développement. Le non-jugement, l’empathie et le respect sont mes qualités humaines et professionnelles fondamentales.
Une approche non-directive
La personne pose son problème dans ses propres termes et à son rythme. Je soutiens le processus de clarification du problème et le cheminement vers la résolution sans orienter la trajectoire.
vers l’autonomie
Soutenue dans son cheminement, la personne opère progressivement, à son rythme et à sa mesure, un ajustement dans le sens d’une meilleure adaptation à sa situation et à ses besoins. Chaque situation est unique. J’accompagne les situations de vie professionnelle et de vie privée suivantes.
- Stress professionnel structurel ou périodique
- Crise et questionnement professionnel
- Burn out | Epuisement préoccupant | Stress durable
- HPI et travail
- Difficultés d’adaptation | Conflits récurrents
- Transitions professionnelles
- Difficultés dans les études
- Equilibre de vie professionnelle et vie privée
- Burn out | Stress chronique | Epuisement
- Haut potentiel intellectuel (HPI): test, bilan et suivi
- Gestion des émotions
- Violences actuelles ou passées
- Estime de soi | Confiance en soi
- Consommations: alcool, tabac, médicaments, drogues
- Mal-être | Repli sur soi | Perte de motivation
- Se sentir bloqué-e | Difficulté à faire des choix, à passer à l’action
- Adaptation à une condition physique | psychique
- Maltraitances, abus
- Deuils périnataux
- Transition de vie
Confidentialité & Professionnalisme
La tenue et le contenu des séances sont confidentiels.
Les consultations sont effectuées par une psychologue professionnelle membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP | mon profil de membre), membre de l’Association Fribourgeoise des Psychologues (AFP | mon profil de membre) et tenue à une obligation de formation continue et de supervision.
Les méthodes
L’approche centrée sur la personne (ACP) développée par Carl Rogers est au cœur de ma démarche. L’ACP est un des principaux courants actuels de la psychologie validé scientifiquement. Selon cette approche, chaque personne tend naturellement vers l’accomplissement de ses potentialités pour s’intégrer dans la vie.
Consultation
en cabinet | en ligne
Les consultations sont individuelles. Elles se déroulent à Fribourg dans le cabinet situé à la gare ou en ligne.
Les séances en ligne sont une alternative efficace aux séances traditionnelles en cabinet (études ici et ici). Elles permettent de lever les contraintes (de distance, de temps, de lieu) et de franchir le pas plus facilement de la consultation en psychologie.
Prestations
être entendu et aidé
Aborder la difficulté et la souffrance en étant entendu-e, reconnu-e et aidé-e par une spécialiste de la santé et du bien-être psychologique permet d’améliorer sa situation, de résoudre une difficulté pour aller vers un mieux-être, un mieux vivre.
Un climat relationnel favorable
Ma consultation est un espace et un temps qui vous sont dédiés. Je vous accueille dans votre singularité. Un climat relationnel bienveillant facilite une expression libre et complète, favorable aux changements psychologiques et au développement. Le non-jugement, l’empathie et le respect sont mes qualités humaines et professionnelles fondamentales.
Une approche non-directive
La personne pose son problème dans ses propres termes et à son rythme. Je soutiens le processus de clarification du problème et le cheminement vers la résolution sans orienter la trajectoire.
vers l’autonomie
Soutenue dans son cheminement, la personne opère progressivement, à son rythme et à sa mesure, un ajustement dans le sens d’une meilleure adaptation à sa situation et à ses besoins.
- Exposition à un stress professionnel structurel | périodique
- Crise | Questionnement professionnel
- Burn out | Epuisement préoccupant | Stress durable
- Difficultés d’adaptation | Conflits récurrents
- Transitions professionnelles
- Difficultés dans les études
- Activité professionnelle et vie familiale | privée
- Transition de vie | Etapes de croissance
- Gestion des émotions | Grande sensibilité
- Violences à soi, à l’autre | Actuelles ou passées
- Burn out | Stress chronique | Epuisement
- Questionnements | Inquiétudes sur ses consommations ou celles d’un proche (alcool, médicaments, drogues tabac)
- Estime de soi | Confiance en soi
- Mal-être | Repli sur soi | Perte de motivation
- Sentiment d’être bloqué-e | Difficulté à se positionner, à faire des choix, à passer à l’action
- Adaptation à une condition physique | psychique
- Difficultés relationnelles
- Deuils | Deuils périnataux
Confidentialité & Professionnalisme
La tenue et le contenu des séances sont confidentiels.
Les consultations sont effectuées par une psychologue professionnelle membre de la Fédération Suisse des Psychologues (FSP), membre de l’Association Fribourgeoise des Psychologues (AFP) et tenue à une obligation de formation continue et de supervision.
Les méthodes
L’approche centrée sur la personne (ACP) développée par Carl Rogers est au cœur de ma démarche. L’ACP est un des principaux courants actuels de la psychologie validé scientifiquement. Selon cette approche, chaque personne tend naturellement vers l’accomplissement de ses potentialités pour s’intégrer dans la vie.
Consultation
en cabinet | en ligne
Les consultations sont individuelles. Elles se déroulent à Fribourg dans le cabinet situé à la gare ou en ligne.
Les séances en ligne sont une alternative efficace aux séances traditionnelles en cabinet (études ici et ici). Elles permettent de lever les contraintes (de distance, de temps, de lieu) et de franchir le pas plus facilement de la consultation en psychologie.
Le tarif et les modalités de paiement sont présentés à la prise de contact.
Les prestations délivrées par une psychologue indépendante sont à la charge des clients. Certaines caisses complémentaires participent à la prise en charge. Renseignez vous auprès de votre assurance complémentaire. Qui paye quoi? | Ce que rembourse la caisse maladie : Assurance de base – Assurances complémentaires.